Wie gesund ist "Laufen"? Was tut es mit Körper und Geist? Und wie können Lauf-Events wie der Linz Marathon auch Anfänger zum Mitmachen motivieren? Lauf-Legende Günther Weidlinger spricht im Podcast übers "gesunde Laufen" und verrät Tipps für Anfänger, Trainingsstrategien und seine persönlichen Erfolgsgeheimnisse.

Alle Episoden des „gesund & glücklich“-Podcasts sowie alles rund um Gesundheit in den OÖNachrichten gibt’s auf https://www.nachrichten.at/gesundheit

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Musik-Credit: BalloonPlanet – „Always Look Up“ by Artlist