Episoden Archiv

• #040 Wie die Schilddrüse unser Leben beeinflusst

  Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert?
  Müdigkeit, Herzklopfen, Schweißausbrüche? In der neuen Folge von "gesund & glücklich" erklär...

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• #039 5 Jahre Corona

  Drei Jahre bestimmte das Coronavirus unser Leben, forderte Menschen in vielen gesellschaftlichen Bereichen bis zur Belastungsgrenze und darüber hinaus. Der Linzer Lungenfacharzt Bernd Lamprecht ...

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• #038 So wird Laufen zum Gesundheitsbooster

  Wie gesund ist "Laufen"? Was tut es mit Körper und Geist? Und wie können Lauf-Events wie der Linz Marathon auch Anfänger zum Mitmachen motivieren? Lauf-Legende Günther Weidlinger spricht im Podc...

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• #037 Wie faste ich richtig?

  Wie geht eigentlich "fasten" richtig? Fastentrainerin Susanne Bernegger-Flintsch gibt Einblicke in das "Wie" und vor allem das "Warum".

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• #036 Gutes Hören zwischen Ohrenschmalz, Tinnitus und Hörgeräten

  Was bedeutet eigentlich "gut hören"? Wie kann ich Vorsorge treffen, um möglichst lange gesunde Ohren zu haben und wie gehe ich mit Hörhilfen wie einem Hörgerät um?

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• #035 Alles rund um die Demenz

  Eine Demenz betrifft nicht nur die Erkrankten. Auch deren Familie, Freundinnen und Freunden setzt die Krankheit zu: Sie begleiten und pflegen die Erkrankten oft viele Jahre. Der Live-Talk bei de...

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• #034 Gesund und glücklich ins neue Jahr

  Was macht unsere Podcast-Gäste gesund und glücklich? In der neuesten Podcast-Episode kommen unsere bisherigen Expertinnen und Experten zu Wort als Inspiration für das neue Jahr.

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• #033 Laufen, greifen, sprechen: Was muss mein Kind wann können?

  In welchem Alter muss mein Kind motorische Meilensteine erreichen und was ist zu tun, wenn es länger dauert? Physiotherapeutin Katharina Kapfer spricht über die motorische Entwicklung unserer K...

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• #032 Genuss oder gesund? Gute Ernährung abseits von Trends

  Diäten, Ernährungswunder und Abnehm-Geheimnisse – Ernährungswissenschaftler Christian Putscher erklärt, warum wir wieder lernen müssen, auf unseren Körper zu hören, und warum es die „gesunde Ern...

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• #031 Was unsere Muskeln wirklich brauchen

  Physiotherapeut und Buchautor Johannes Randolf erklärt das Zusammenspiel von Ernährung, Sauerstoff und Nerven für effektives Muskeltraining und was es braucht, um den Bewegungsapparat ein Leben ...

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