Willkommen bei unserem 6-teiligen Sommer-Special, das unter die Haut geht! In diesen sechs Folgen dreht sich alles rund um die Hautgesundheit. Danke fürs Hören!

Kosmetikerin Julia Mayr erklärt im Podcast-Special zur Hautgesundheit, warum Reinigung, Serum und Sonnenschutz die wichtigsten Grundlagen sind und wie eine ideale Gesichtspflege im Alltag aussieht.

"Die schlimmsten Fehler bei der Gesichtspflege sind, zu grob zur Haut zu sein und sie nicht schützen", sagt Julia Mayr, Kosmetikerin und Inhaberin von Medästhetik in Leonding. Im Podcast-Interview spricht über die Grundlagen professioneller Hautpflege, moderne kosmetische Anwendungen und typische Fehler im Umgang mit unserer Haut.

"gesund & glücklich" - der OÖN-Gesundheitspodcast

Was bedeutet es eigentlich, gesund zu sein? Und was braucht es, um glücklich zu leben? In „gesund & glücklich“, dem Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten, gehen Elisabeth Eidenberger und Barbara Rohrhofer diesen Fragen auf den Grund.

🎙️ Jede Woche sprechen sie mit führenden Expertinnen und Experten aus Medizin, Ernährung, Sport, Psychologie und Prävention – kompetent, verständlich und praxisnah.

Ob gesunder Schlaf, ausgewogene Ernährung, Bewegung im Alltag oder mentale Gesundheit: Die Themen reichen von medizinischer Vorsorge – etwa bei Haut- und Darmgesundheit – bis hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden und persönlichem Glück.

💡 Freu dich auf spannende Gespräche, wertvolle Gesundheitstipps und Impulse für ein gesünderes Leben.

📌 Jetzt reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts oder unter 👉 https://www.nachrichten.at/gesundheit

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Musik-Credit: BalloonPlanet – „Always Look Up“ by Artlist