Episoden Archiv

• #032 Genuss oder gesund? Gute Ernährung abseits von Trends

  Diäten, Ernährungswunder und Abnehm-Geheimnisse – Ernährungswissenschaftler Christian Putscher erklärt, warum wir wieder lernen müssen, auf unseren Körper zu hören, und warum es die „gesunde Ern...

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• #031 Was unsere Muskeln wirklich brauchen

  Physiotherapeut und Buchautor Johannes Randolf erklärt das Zusammenspiel von Ernährung, Sauerstoff und Nerven für effektives Muskeltraining und was es braucht, um den Bewegungsapparat ein Leben ...

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• #030 Warum Frauen anders erkranken als Männer

  Warum sterben Frauen häufiger an einem Herzinfarkt als Männer? Gendermezidin-Expertin Anna Maria Dieplinger erklärt, wie unterschiedlich Frauen und Männer auf Krankheiten und Medikamente reagier...

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• #029 Erste Hilfe

  Was ist zu tun bis der Notarzt kommt? Wie Sie im Ernstfall helfen und Leben retten können.

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• #028 Biohacking und Longevity

  Was ist eigentlich "Biohacking"? Expertin Birgit Dinnewitzer geklärt im Podcast, was dahinter steckt, und verrät die besten Tricks für ein gesundes langes Leben.

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• #027 Was macht eigentlich ein Pathologe?

  Leichen aufschneiden im grell erleuchteten Keller? Von wegen! Dr. Yarub Salaheddin gibt Einblick in die Arbeit eines Pathologen und welche entscheidende Rolle die Pathologie in der modernen Medi...

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• #026 Herzgesundheit

  Podcast-Folge zum Thema Herzgesundheit: Wie man richtig Blutdruck misst und wie man die neue Volkskrankheit „Vorhofflimmern“ therapiert.

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• #025 Ess-Störung - ein Erfahrungsbericht

  Vily Bergen spricht über ihre Erfahrung mit einer Ess-Störung. Und: Magersucht, Bulimie oder Binge-Eating sind längst keine klassischen Frauenkrankheiten mehr. Ess-Störungen betreffen auch Männe...

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• #024 Gesunde Augen

  Klarheit in der Augenheilkunde: Wie schlecht sehen die Österreicherinnen und Österreicher eigentlich? Welche sind die häufigsten Augenerkrankungen und welche Therapien gibt es mittlerweile?

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• #023 Eisbaden und Atmung

  Warum entscheiden sich immer mehr Menschen den Trend "Eisbaden" auszuüben? Was passiert dabei mit Körper und Geist? Und wie hilft uns eigentlich unsere Atmung in Stresssituationen?

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