Gesund und glücklich

Gesund und glücklich

#044 Wie bringe ich mehr Leichtigkeit in meinen Alltag?

#044 Wie bringe ich mehr Leichtigkeit in meinen Alltag?

Wie schaffen wir es, das Leben leichter zu leben und ein „Frühwarnsystem samt Notbremse“ für die eigene Psyche finden? Diese und mehr Fragen beantwortet Psychologin und Kabarettistin Isabella Woldrich in der neuen Podcast-Folge.

#043 Was Mamas nach der Geburt brauchen

Wie können Mütter nach einer Geburt auf sich schauen? Hebamme Barbara Röblreiter gibt im Podcast wertvolle Tipps fürs Wochenbett.

#042 Was macht ein Energetiker?

Bachblüten, Aromaöl und Bioresonanz: Humanenergetiker Michael Stingeder erklärt, was Energetiker machen und warum sie keine „Alternative“ sind, sondern Zusatznutzen stiften.

#040 Wie die Schilddrüse unser Leben beeinflusst

Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert?
Müdigkeit, Herzklopfen, Schweißausbrüche? In der neuen Folge von "gesund & glücklich" erklärt Primar Michael Gabriel, warum unsere Schilddrüse manchmal aus dem Gleichgewicht gerät und welche Ursachen hinter solchen Funktionsstörungen stehen können.

#039 5 Jahre Corona

Drei Jahre bestimmte das Coronavirus unser Leben, forderte Menschen in vielen gesellschaftlichen Bereichen bis zur Belastungsgrenze und darüber hinaus. Der Linzer Lungenfacharzt Bernd Lamprecht war einer von ihnen – ein Interview und ein Rückblick ...

#038 So wird Laufen zum Gesundheitsbooster

Wie gesund ist "Laufen"? Was tut es mit Körper und Geist? Und wie können Lauf-Events wie der Linz Marathon auch Anfänger zum Mitmachen motivieren? Lauf-Legende Günther Weidlinger spricht im Podcast übers "gesunde Laufen" und verrät Tipps für Anfänger, Trainingsstrategien und seine persönlichen Erfolgsgeheimnisse.

#037 Wie faste ich richtig?

Wie geht eigentlich "fasten" richtig? Fastentrainerin Susanne Bernegger-Flintsch gibt Einblicke in das "Wie" und vor allem das "Warum".

#035 Alles rund um die Demenz

Eine Demenz betrifft nicht nur die Erkrankten. Auch deren Familie, Freundinnen und Freunden setzt die Krankheit zu: Sie begleiten und pflegen die Erkrankten oft viele Jahre. Der Live-Talk bei der OÖN-Gesundheitstour jetzt als Podcast nachhören!